?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

Со всех сторон слышу о том, что очень просто содержать фигуру в порядке с помощью питания и спорта и ничто этому не помеха, кроме собственной лени. О 3-4-5 тренировках в неделю. Я занималась весной, ок, согласна и правда здорово. Спина болеть перестала, тело подтянулось, отдышка пропала,кайф каждый раз от себя, НО... В моей жизни огромное "НО" моя работа.

Сначала расскажу про свой зал - он расположен ближе всего от моего дома, в 15 минутах езды на автобусе или 35 минутах пешком (быстрым шагом), в офисно-промышленном квартале поэтому в субботу и воскресение он закрыт (у офисных товарищей выходной, а их там большая часть). Зато там есть дневной абонемент на посещение зала с 09:00-16:00 и 20:00-22:00, стоит всего 20€.

Работа моя начинается в 10:00 и заканчивается в 22:00 т.е. стандартный рабочий день и в 9:20 я уже обычно на работе. До работы ехать час, если рассчитать маршрут. График плавающий. Часто выходные приходятся именно на субботу и воскресение. Абонемент в другом зале будет стоить уже 45-50€ (это ещё душевная цена), которых у меня нет (вот такая шикарная зарплата).

И начинается квест "Соедини спорт и работу". К примеру ближайший выходной у меня завтра, а следующий в субботу, а потом во вторник. Дальше чуть лучше, конечно, но только до конца месяца из-за того, что мне отпуск не дали. Таким образом перерыв в тренировках 6 дней. Эммм...И как? Будет ли смысл?

Весной мы работали немного по другому графику, по пол дня или начиная с 13:00-14:00 и я успевала идеально! Сейчас такой фокус уже не прокатит. Сижу в задумчивости. Где люди берут время и возможность ходить в зал несколько раз в неделю?

Расскажите, как вы совмещаете работу и спорт?

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
miss_breket
Oct. 20th, 2015 06:12 am (UTC)
может быть стоит подыскать другой зал? да, может туда придется ехать. Но, если работа начинается в 10, то идеально подходят залы, которые открываются в рабочие дни в 7 утра и работают по выходным :)
у меня конечно график работы другой и занимаюсь я всего 2 раза в неделю,а не 5, но у меня еще ребенок, которому очень хочется и нужно уделять время:)
kowka_miwutkina
Oct. 20th, 2015 07:44 am (UTC)
Искала, но за такие деньги ничего нет. А дороже я просто не потяну.
И если честно сомневаюсь, что меня надолго хватит. С работы я приезжаю в 23:20 примерно, что бы к 7:00 в зал приехать это вставать в 6:00 надо, таскать с собой сумки с формой. Крыша уедет и я всё это возненавижу.
miss_breket
Oct. 20th, 2015 12:39 pm (UTC)
я сумку таскаю с собой на работу, да. а чо делать? :)
один раз в неделю я беру сумку с утра на работу, после работы со всей сумкой бегу в детский сад, хватаю дитё и едем обратно в центр, там её забрасываю на занятия и пока она занимается я чешу в зальчик:)
и я без машины, если чо:)) покой нам только снится:))

вставать с утра для меня тоже пытка, но в выходной теперь встаю, как миленькая, потому что у мелкой тоже занятия, во время которых у меня опять же зальчик:))

я еще и еду в банках с собой таскаю, которую сама еще успеваю приготовить:))
kowka_miwutkina
Oct. 20th, 2015 01:17 pm (UTC)
Вы героиня! Я бы точно умерла. Но надо что-то думать это факт.
А я ещё и прокрастинирую постоянно

Спасибо за ссылку на зал, хорошее предложение там.
miss_breket
Oct. 20th, 2015 01:45 pm (UTC)
прокрастинирую я на работе:)) в остальное время у меня только любимые занятия:))
miss_breket
Oct. 20th, 2015 01:48 pm (UTC)
и если работа с 10, то в зал можно приехать к 8, до 9.00-9.30 заниматься-переодеваться и чесать зараженной на работу. поесть только еще придется умудриться где-то:))
kowka_miwutkina
Oct. 21st, 2015 05:11 am (UTC)
Работа с 10:00, но в 9:20 надо уже быть там, ехать около часа т.е в 8:30 прямо самый край.
miss_breket
Oct. 20th, 2015 12:47 pm (UTC)
если вы не студент, то вот, утренне-вечерний абонемент 35 евро http://clubf1.lv/ru/%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%8B/
bob_ling
Apr. 10th, 2018 02:06 am (UTC)
С днем рождения! :)
( 9 comments — Leave a comment )